スポーツジムでイヤホン最高の音で音楽を聴こう

近年スポーツジムに行かれたり

ジョギングなどをしながらイヤホンで音楽を聞かれる方

有線のイヤホンだと線が気になりせっかくの運動の妨げにまなります。

筋トレなどしながらでもやはりイヤホンの線は気になりますよね。

有線じゃないと音が良くないんじゃないと思われる方もいるかもしれませんが

そんなことはありません

その輪図和らしさを解消されたのがBluetoothイヤホンです。

最近のBluetoothイヤホンは安い物だと￥３０００～￥３００００位のものまで

あります。

やはり音楽はいい音で聴きたいという方は最上位グレードのイヤホンがよろしいかと思います。

下記のパワービーツは色々なジャンルで非常にいい音を奏でている。

ロック、ヒップホップなどでもおすすすめです。

またJBLもハイエンドスピーカーとして有名でおすすめです。

そして最後に紹介させて頂くイヤホンはあのアメリカのNASAでも採用されている

世界的にも有名なBOSEです。

全てのジャンルでバランスのとれた音響で仕上がり素晴らしいです。

以上Bluetoothイヤホンで音響にこだわりたいのであれば３メーカーの商品が良いかと思われます。

筋トレをしてプロテインで理想の身体を手に入れよう

私自身30代になり代謝が落ちスポーツジムでもでも行こうと思い入会を決めました。

なんと30代を過ぎると何もしない状態で年間0.9%の筋肉が失われるみたいです。

20代の方でも早めに理想の身体を手にいれ維持していく事をお勧めします。

運動をすることによりℬ－エンドルフィンが分泌されポジティブになる事が科学的にも証明されています。

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使いはじめ当初はコスパ重視で安価なプロテインを飲用していましたが2.3か月経過したあとに

自身の身体を確認しましたが変化はあまり見られませんでした。

何かが足りないかもしれない。

ジムのトレーナーの方に聞いたり自分で色々と調べた結果筋肉が成長するにはタンパク質の他に栄養素が必要な事が分かり今まで使用していた、そのプロテインは安価な理由はそのビタミンが全く配合されていないことがわかりました。

その後ビタミン入りのプロテインを購入しトレーニング１年後の身体がこちら

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